Het heeft een trainingslogboek, zodat u gemakkelijk uw vorige trainingen kunt bijhouden.
Het volgt hoe ver je reist.
Dit is handig als u op een streng training dieet staat of als u probeert om gewicht te verliezen. Het kan ook helpen om uw motivatie te verhogen.
Na het sporten kunnen de details van de ondernomen training toevoegd worden, bijv. joggen, zwemmen, fietsen. Hierdoor kan het apparaat meer accurate informatie verschaffen, zoals het aantal verbrande calorieën.
Het meten van het tempo geeft aan hoeveel tijd het kost om een kilometer of een mijl te reizen. Bijvoorbeeld, bij hardlopen, 4 minuten per kilometer zou een zeer goed tempo zijn.
Het apparaat houdt bij hoeveel stappen zijn genomen gedurende de dag, zodat u kunt zien hoe actief u bent geweest.