Du kan skriva in dina viktdata vilket gör det enklare att spåra dina framsteg.
BMI (Body mass index) är ett mått för kroppsformen som bestäms av personens längd och vikt. Genom att kunna spåra ditt BMI så kan du spåra dina framsteg så du når din drömvikt för just din längd.
Du kan använda det för att logga vattnet du dricker under dagen. Tillräckligt med vatten är livsnödvändigt för ditt välbefinnande och Europeiska Matmyndigheten rekommenderar att kvinnor dricker runt 1,6L per dag och män 2L per dag.
Med hjälp av appen kan du mata in mat du äter för att hjälpa dig att hantera din kost bättre.
Använder ett punktbaserat system istället för bara fokus på kalorier. Detta gör det enklare att kontrollera ditt näringsintag än att bara räkna kalorier. Andra faktorer som fett och fibrer räknas också med.
En matdagbok låter dig enkelt hålla koll på vad du ätit, vilket är viktigt när du vill hålla dig hälsosam och tappa vikt.