62puan

Fitbit

Fitbit
vs

Fitbit incelemesi: 50 özellikler ve önemli noktalar

Fitbit

Fitbit neden ortalamadan daha iyi?

Genel bilgi

Bu uygulamayı Google Play ve App Store gibi platformlardan ücretsiz olarak indirebilirsiniz.
Akıllı telefonlar ve tabletler gibi çeşitli Android cihazlar ile uyumludur.
iPhone, iPad ve iPod Touch gibi çeşitli iOS cihazları ile uyumludur.
Uygulamanın görünümünü, örneğin farklı bir tema veya renkler seçerek kişiselleştirilebilirsiniz.
Sen ana ekranına widget ekleyebilirsiniz. Bu, daha fazla esnekliğe sahip ve app girmeden, bir bakışta bilgi görmenizi sağlar.
Reklamlar dikkat dağıtıcı ve rahatsız edici olabilir. Uygulamalar ve bloglar reklamsız olarak daha güzel, kullanımı kolay ve içeriği dikkat çekendir.
PC'de mevcut
Fitbit
Bu uygulamayı hareket halinde iken olduğu gibi, bilgisayarınızın başında otururken de kullanmak istiyorsanız bu hizmetler idealdir.

Faaliyet takibi

Nabız verilerinizi birleştirmek için üçüncü kısım kalp atış hızı monitörlerini destekler.
Bu özellikle sıkı bir antrenman diyeti yapıyorsanız veya kilo vermek istiyorsanız kullanışlıdır. Aynı zamanda motivasyonunuzu da artırır.
Bu yolculuk ne kadar izler.
Önceki çalışmalarınızın takibini kolaylıkla tutabileceğiniz bir çalışma günlüğü vardır.
Bir rota izci ile bir harita üzerine rotanızı ekleyebilirsiniz. Eğer tekrar aynı rota plan yapmak, ya da toplum ile paylaşmak isterseniz yararlı olur.
Bu tür sizin için uyku ne kadar süre uyku ve kalite izleyebilirsiniz.
Antrenmanı bıraktığınızı tespit edebilir ve siz tekrar hareket etmeye başlayıncaya kadar mevcut antrenman izlemenizi duraklatır.
Bu size olan ne kadar aktif görmek için izin, gün boyunca aldıkları kaç adım izler.
Egzersizinizi yaptıktan sonra, antrenmanınızın detaylarını, örneğin koşu, yüzme, pedal çevirme gibi, ekleyebilirsiniz. Bu da cihazın daha doğru bilgi sağlamasına, yakılan kalori sayısı gibi, imkan verir.

Faaliyet takibi

Sizin faaliyet verileri size uygulaması veya web sitesi üzerinden görüntülemek için kullanılabilir raporları vermek için analiz edilir. Bu size olan ne kadar aktif görmek için ve iyileştirmeler yapmak yardım sağlar.
Sizin uyku veriler, uygulama veya web sitesi üzerinden görüntülemek için kullanılabilir bir rapor vermek için analiz edilir. Bu, uyku kalitesini görmek ve iyileştirmeler yapmak yardım sağlar.
Kendi hedeflerinizi, örneğin günde 15,000 adıma ulaşma gibi, belirlemenize imkan verir.
Hedefllere ulaştığınızda sizi cesaretlendirmeye yardım edecek ve motive olarak tutacak başarılarla ödüllendirilirsiniz.

Beslenme takibi

Kilo bilgilerinizi girerek gelişmenizi daha kolay takip edebilirsiniz.
BMI (Vücut Kitle Endeksi), kişinin ağırlığı ve boyuna göre tespit edilen bir vücut tipi ölçütüdür. Boyunuza göre en uygun ağırlığa ulaşma yolunda gelişmenizi izleyebilmeniz açısından BMI'yı takip edebilmek faydalıdır.
Gün boyunca içtiğiniz suyu kaydetmek üzere kullanabilirsiniz. Yeteri kadar su içmek sağlığınız için hayati önemdedir, ve Avrupa Gıda Güvenliği Otoritesi kadınların günde 1.6 litre erkelerin de günde 2 litre su içmesini önermektedir.
Fitbit Aria ve Withings gibi akıllı ölçeklerin değer aralığı ile uyumludur. Bu ölçekler ağırlık ve Vücut Kitle Endeksi (BMI) gibi bilgileri bağlı servislere WiFi üzerinden gönderirler.
Uygulamasını kullanarak, giriş yemek yemek daha iyi beslenme yönetmenize yardımcı olmak için olabilir.
Size, sağlıklı beslenmenizi kolaylaştıracak yemek tarifleri önerir.
Bu uygulama kamerayı kullanarak gıda barkodlarını taramayı destekler. Bir gıda veritabanını kontrol eder ve barkodunu temel alan öğeyi ekler. Böylece kalori alımını hızlı ve kolay bir şekilde izlemenizi sağlar.
Bir yiyecek günlüğü, sağlıklı kalma ve kilo vermenin önemli bir parçası olarak, tükettiğiniz yiyeceklerin kolayca kaydını tutma imkanını verir.
Sadece kaloriler üzerine odaklanmak yerine nokta-tabanlı bir sistem kullanmaktadır. Kalori saymaktan daha basit olduğu için beslenmenizi kontrol altında tutmanızı kolaylaştırır, ayrıca yağ ve lif gibi diğer etkenleri de dikkate alır.

Özellikler

Çalışırken kendi müziğinizi dinleyebilirsiniz. Bu antrenmanı daha eğlenceli bir hale getirebilir ve kendinizi daha iyi bir noktaya taşımaya sizi motive edebilir.
Uygulamayla senkronize etmek için mevcut rotaları bulabilir ya da kendiniz rota oluşturabilirsiniz.
Bu uyku, hafif bir durumda olduğunda belirler ve alarm öncesi zaman belirli bir süre içinde uyanır. Bu taze ve daha uyanık duygu uyanmak için izin verebilirsiniz.
Verilerinizi Apple's Calendar ya da Google Calendar gibi standart takvim uygulamaları ile senkronize edebilirsiniz.
Uygulama egzersizinizde ilerlemeniz için en iyi yolu belirler ve size antrenörlük tavsiyesi sunar.
Antrenmanlarınız sırasında gelişmeleriniz hakkında bilgi sahibi kalmanıza ve cesaretlenmenize yardım eden sesli geri bildirim mevcuttur.
Bir bakışta bilgiyi görebilmeniz için bölgelerle sınırlandırılmış haritalar içerir. Genellikle, haritalar üzerinde yakınlaştırarak, istediğiniz bölgeyi daha detaylı görebilirsiniz.
Antrenmandaki ilerlemenizi canlı olarak paylaşabilirsiniz, örneğin arkadaşlarınızın koştuğunuz rotada nerede olduğunuzu görmelerine izin verebilirsiniz.
Adet döneminizin başlaması gerektiği tarihte bir bildirim alırsınız.

En iyi sağlık & fitness uygulamaları hangisidir?

Hepsini Göster
This page is currently only available in English.